EL JUVENIL NERI EZEQUIEL MERCADO ENTRENO CON NOSOTROS ANTES DE SU INGRESO A
FICHA TECNICA:
APELLIDO Y NOMBRES: MERCADO NERI EZEQUIEL
PUESTO: VOLANTE
ALTURA: 1.80
PESO:
ACTUALMENTE ARGENTINOS JUNIORS.
EVOLUCION PESO CORPORAL Datos obtenidos de la sala de aptitud fisica de la ciudad de villaguay y de los archivos de la liga villaguayense de futbol del 2006 hacia atras 2002. En el año 2002 su P.C era de
EVALUACIONES QUE SE LE REALIZARON AL JUGADOR MERCADO NERI. DURANTE 2 SEMANAS,
TEST DE
ABD. EN UN MINUTO, TIENE COMO OBJETIVO MEDIR LA FUERZA RESISITENCIA DE LOS MUSCULOS LUMBO ABDOMINALES EL RESULTADO FUE 57 ES CONSIDERADO NORMAL.
YO-YO INTERMITTENT ENDURANCE TEST. CON RECUP DE 5 SEGUNDOS RESISTENCIA INTERMITENTE. NIVEL 1 EL RESULTADO FUE: VELOCIDAD 8.2 CON UNA DISTANCIA DE 1400 M
TEST DE COOPER EL OBJETIVO ES DETERMINAR EL VO2MAX Y LA RESIST. AEROBICA EL RESULTADO FUE BAJO 2400m. EL VO2 MAX SE CALCULA A TRAVES DE UNA FORMULA QUE ES LA SIGUIENTE: DISTANCIA-504/45.
DATOS DE LAS EVALUACIONES TOMADAS CON PLATAFORMA DE SALTO AXON JUMP
PRUEBA:
ABALAKOV
1º salto vuelo 562 altura 38.8 velocidad 276
3º vuelo 556 37 9 altura velocidad 273
SQUAT JUMP
1º salto vuelo 507 altura 31.5 velocidad 2,49
2ºsalto vuelo 531 altura 34. 5 velocidad 2,6
3ºsalto vuelo 517 altura32.7 velocidad 2,53
C.M.J
1ºsalto vuelo 514 altura 32.8 velocidad 2.52
2ºsalto vuelo 505 altura31.2 velocidad 2.47
3ºsalto vuelo 517 altura 32.8 velocidad 2.54
PARTIENDO DE ESTAS EVALUACIONES SE DESARROLLO UN PROGRAMA DE TRABAJO PARA EL ENTRENAMIENTO DE ESTAS CAPACIDADES. LAS EVALUACIONES DIERON COMO RESULTADO VALORES DE CONDICION FISICA MUY BAJOS QUE FUERON MEJORADOS EN LOS 5 MESES DE TRABAJO. SE EVALUO AL COMIENZO EN LA MITAD DEL PROCESO Y AL FINALIZAR EL MISMO. EN OTRO ARTICULO PONDRE LAS EVALUACIONES FINALES PARA COMPARAR LA EVOLUCION DE ESTE JUVENIL ANTES DE SU INGRESO A ARGENTINOS JUNIORS.
No hay comentarios:
Publicar un comentario